Cette série de mini-vidéos a pour but de vous aider à comprendre comment et pourquoi mettre en place une alimentation saine, adaptée à tous.tes et surtout adaptable à toutes les situations de la vie, à tous les goûts, à toutes les convictions, ...
Je prône une alimentation saine et brute, faite d'aliments vrais, et qui respecte l'humain, la planète et les animaux. Voilà pourquoi je conseille toujours en consultation de prêter la plus grande attention aux produits que l'on achète, à connaître les artisans et producteurs autour de soi, et à vérifier non pas les tableaux de composition des aliments, mais si l'aliment a été cultivé ou élevé dans les règles de l'art, d'une façon la plus naturelle et la moins cruelle possible.
Je ne prône pas le véganisme, ni le végétarisme, ni le carnivorisme. Tous les régimes peuvent être équilibrés, si on comprend comment le corps fonctionne ! Chaque personne reçoit et interprète les informations en fonction de ses propres convictions, et mon travail est d'y mettre de l'équilibre, tout en éveillant les consciences à ce qui est le plus juste pour tous.tes, y compris la nature.
Je vous propose ci-dessous une mini-série de vidéos. Je vous conseille de regarder les vidéos d'un chapitre par semaine, de mettre en place les principes donnés pendant au moins une semaine complète, puis de passer à la suivante quand le premier message est bien ancré dans votre pratique quotidienne. Il est important de regarder les vidéos dans l'ordre :-)