La détox est un processus naturel présent chez l’humain, mettant en scène plusieurs organes “nettoyeurs” qu’on appelle émonctoires. Donc oui, on peut se détoxifier, d’ailleurs on le fait un peu chaque jour.
Mais l'équilibre quotidien entre le nettoyage et l’encrassage est bel et bien perturbé chez la majorité d’entre nous.
La solution idéale serait de faire un grand reset de tout notre mode de vie, pour retourner aux réglages d’origine du corps.
Comment ?
En éliminant les aliments ultra-transformés, le sucre, les faux sucres et l’alcool.
En rechargeant le corps avec des aliments vrais, bruts, et en apportant suffisamment de protéines, de fibres douces et de bonnes matières grasses.
Votre corps détient un fabuleux pouvoir de guérison. Mais pour l’aider, l’idéal est de réinitialiser votre mode de vie.
Cliquez ici pour choisir un menu detox qui va permettre à votre corps de se délester des toxines.