Poke bowl à l'agneau

Midi Préparation : 10 min

Tagliatelles de légumes au magret fumé

Préparation : 10 min

Curry de poisson

Midi Préparation : 10 min

Tacos au poulet effiloché

Wrap croquant au tofu mariné

Midi Préparation : 10 min

Salade de nouilles aux scampis

Midi Préparation : 5-10 min

Salade à la truite saumonée

Midi Préparation : 10 min

Bowl arc-en-ciel, wakamé et gomasio

Salade grecque crue, feta d'amande

Lasagne crue de courgette, ricotta de cajou

Salade de lentilles germées, sauce tahin-citron

Rouleaux de nori au pâté de tournesol

Courgetti sauce crémeuse cajou-basilic

Salade pastèque, tomates, concombre et feta

Préparation : 5 min

Pois mangetout aux scampis

Midi Préparation : 5 minutes

Sandwich club au pain protéiné de courgette

Tacos végétariens

Soupe repas à la saucisse et aux gnocchis

Carpaccio et gnocchis

Midi Préparation : 5 minutes

Wok de légumes, scampis et nouilles

Préparation : 5min

Mini-quiches saumon-feta

Préparation : 5 min

Courgette farcie

Salade de pâtes multicolore

Midi Préparation : 10 minutes

Makis de concombre