Leloup Nutrition
Matin
Midi
Collations
Soir
Végé
Salade de concombre à l'asiatique

Salade de concombre à l'asiatique

Soir Préparation : 5 min

Velouté vert glacé

Velouté vert glacé

Préparation : 5 min

Haricots blancs - tomate - burrata

Haricots blancs - tomate - burrata

Préparation : 10 minutes

Soupe crue courgette-avocat-menthe, tapenade

Soupe crue courgette-avocat-menthe, tapenade

Mezzé cru

Mezzé cru

≈ 12 g de protéines · 9 g de fibres par portion

Lasagne crue de courgette, ricotta de cajou

Lasagne crue de courgette, ricotta de cajou

Gaspacho andalou, crackers de lin

Gaspacho andalou, crackers de lin

≈ 17 g de protéines · 14 g de fibres par portion

 « Tacos » de salade, viande végétale de noix

« Tacos » de salade, viande végétale de noix

Gaspacho rose à la betterave

Gaspacho rose à la betterave

Préparation : 5 min

Salade de tomates à la nectarine grillée

Salade de tomates à la nectarine grillée

Soupe crue de tomates au basilic

Soupe crue de tomates au basilic

Soir Préparation : 5 minutes

Aubergine au houmous

Aubergine au houmous

Tranches de chou-fleur façon pizza

Tranches de chou-fleur façon pizza

Chaud-froid de tomates

Chaud-froid de tomates

Brochettes à la courgette et feta

Brochettes à la courgette et feta

Houmous aux carottes et à l'aneth

Houmous aux carottes et à l'aneth

Préparation : 5 minutes

Gaspacho

Gaspacho

Préparation : 10 minutes

Tomates-crevettes 🇧🇪

Tomates-crevettes 🇧🇪

Préparation : 10min

Tarte avocat-tomates

Tarte avocat-tomates

Spaghetti au pesto de petits pois

Spaghetti au pesto de petits pois

Pain de graines et tartinade verte

Pain de graines et tartinade verte

Melon au jambon

Melon au jambon

Soir Préparation : 5 minutes

Tarte tatin de tomates

Tarte tatin de tomates

Soir Préparation : 10 minutes

Artichaut vinaigrette

Artichaut vinaigrette

Préparation : 5 min

Home
Recettes
Menus
Apprendre