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Menus & meal plans. Le menu healthy de base s'appelle E3.
TOUT
E3 : "healthy"
Detox
Jeûne intermittent
E4 : méditerranéen
E2 : cétogène modéré
Protéiné ++
Végétarien
Végan
Sport de force
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Menu pour sportifs de juin
Menu healthy de juin
Menu healthy de juin
Menu bonne humeur de mai
Menu pescétarien de mai
Menu de mai : régime Méditerranéen
Menu veggie d'avril
Menu végé de mars
Menu "veganuary"
Menu végé de décembre
Menu octobre n°3 : E4 & sportifs
Menu octobre n°2 : E4 + sport
Quelques nouveautés, et d'autres à venir !
Menu octobre n°1 : E4 & sportifs
Menu septembre E4 + sport